treeniblogien erilainen herkkuhaaste

Heips! Koska mun treeniviikkoni näyttää tyhjää tällä hetkellä, nii kirjoitan viikkoyhteenvedon sijaan tänään jostain ihan muusta. Suvi haastoi blogissaan treenibloggaajia tuomaan esiin omat herkutteluhetkensä – ideana näyttää, että aktiivitreenaajatkaan eivät elä jonkinlaisella ainaisella kitudieeteillä ilman herkuttelun makeaa (tai suolaista?) maailmaa. Mulle tää erilainen herkkuhaaste osui hyvään saumaan, koska tosiaan A) oon ollu kipeenä ja B) mulla on ollu serkku koko viikonlopun hoidossa. Ja miks nää on hyviä syitä, nii siis mä ainaki normaalina arkena syön terveellisesti siks, että treenaaminen kulkis ja oma jaksaminen pysyis hyvänä pitkin päivää ja viikkoa. Ja kipeenä taas ei tarvii (tai saa) treenikuvioita miettii, nii sit tulee syötyä aina vähä lepsummin sitä mitä mieli tekee. Ja tosiaan kun soiteltiin ennen serkun mun luo tuloa sen äidin kanssa, nii huomattiin, että mun jääkaapista ei ehkä löydy semmosia juttuja, mitä 13-vuotias normaalisti syö. Nii päätin sitten, että mennää tytön kans yhessä kaupppaa ja hankitaa sille tuttuja ruokia kaappiin :)
No, mitä nää asiat sitten on, joita normaalisti ei mun kaapistani löydy, mutta joita sinne on tätä viikonloppua varten hankittu, niin:
1. Leipä
Mä en juurikaan osta kotiini leipää. Mun mielestä leipä pistää vatsassa, jos sitä syö ennen treeniä ja aamupalaks tykkään syödä puuroa ja välipaloina rahkaa, nii se leipä on vaa semmonen ylimääräinen turhake. Toinen (vähän ristiriitainen) syy on se, että leipä on siis mun suuri herkkuni, ja jos ostan sitä kotiin, nii syön sitä sit ihan liian usein ja tyyliin joka aterialla. Aamupuurot ja välipalarahkat vaa jää kakkoseks ja pistelen leipää naamariin niiden sijasta. Ja sitten se turvottaa ja pistää vatsassa nii ei oo kauheen hyvä olo.  Mulla on siis jonkinasteinen viha-rakkaus-hallitsemattomuussuhde leipään ja siks koen paremmaks, että en sitä kotiini osta lainkaan.
ja nyt kun sitä (ja juustoa!) oli kaapissa nii aamukahvin kanssahan tää maistui aivan taivaalliselta!
2.Tortillat
En väitä nyt, että tortillat olis jotenki huono valinta, mutta onhan se tavallisesta arjesta poikkeavaa herkkuruokaa kuitenkin. Päätettiin tehdä viikonlopun syömisiks tortilloja, ja olikin ihan kivaa vaihtelua. Mun kun ei tuu itelleni koskaa tehtyä, kun tähän settiin tarvii nii montaa lajiketta kaikkea, että jotain jää kuitenki yli ja pyörimään kaappiin. Tai sitten tulee tehtyä kauhee määrä, ja joutuu monta päivää syyä samaa ruokaa. Tai jos tekee vähä täytteitä, tyylii vaan jauhelihaa + salaatit, nii onhan se vähä tylsää :D Nyt laitettii kaikkea mahdollista herkkua sinne täytteeks.

3. Mysli
Oli ilmestynyt myslipussi keittiöön ja tää on semmonen ruoka, jota en oo koskaa oikein syöny oikeestaa? Mut pitihän sitä maistaa nyt kun tarjolla oli, vaikka sokeriahan myslissä on kuulemani mukaan kauheesti. (en jaksanu vilkaista pussin tuoteselostetta, kun tää tuote tuskin tulee koskaan mun ostoskoriini tupsahtamaan jatkossa) Ilman rusinoita toi vois toki olla hyvää, mut en tykkää yhtää rusinoista ja niitä oli ihan hirveesti.
4. Karkki
Ja jotta päästäis tässä munkin postauksessa oikein kunnollisen tunnollisen herkuttelun makuun, nii myönnetään: herkuttomampi huhtikuu sai häipyä heimoonsa niin sanotusti ja karkkia on tullu mussutettu pahimpaan eroahdistukseen urheilusta. Okei, aika huono syy, mut kipeenä elämä on nii kurjaa, että herkuttelu tekee siitä ees vähä vähemmän kurjaa. Ainakin hetkellisesti. Kun ei diskoiltu jumppasalissa nii diskoilin aakkosten voimalla kotona :D
5. Muut
Ja mitä muuta mun kaapissa/ostoskorissa oli viikonloppua varten, joita yleensä en hanki? Mehua ja jotain vanukkaita/jugurttia. Mulla tuli kassalla jopa vähä huono omatunto, kun ostin kaikkee sellasta, jotka ennen oli mulle tavallisia juttuja, mutta joita en nykyään koe tarvitsevani. Jotenki on nii paljon energisempi, solakampi ja parempi olo ilman jugurtteja, leipiä, mehuja ja kaikenmaailman muroja. Siis kaikki sellasia periaatteessa tavallisia asioita, mutta kuitenkin ilman näitä sujuu urheilu paljon paremmin :D Ja nää on justiin niitä arjen pieniä valintoja, joiden kautta saan parempaa oloa itelleni. Vähemmän sokeria ja kauheeta ylimäärästä hiilaritankkausta. Ennen siis söin liikaa hiilareita ja liian vähän proteiinia päivittäin. Nyt oon saanu muutettua noiden suhteita päivittäisissä ruokailuissa (pääasiassa sen kautta, että oon suunnitellu tietoisesti jokaiselle aterialle proteiinia) ja voin paljon paremmin!

Ja mitä normaalia on tullu syötyä viikonlopun aikana? No ei varmaan mitää. Aamukahvit on pitäny paikkansa ja muuten oon syöny ihan mihin aikoihin sattuu ja tavallisesta poikkeavia ruokia. Periaatteessa mitää herkkuja /kauheen epäterveellistä ei oo muuta ollu viikonlopun aikana ku noin karkit, mutta silti on semmonen olo, että niitä olis ollu vähä enemmänkin :D Hyvältä kaikki on maistunut, mutta kyllä mä kaipaan arkea, terveyttä ja säännöllisiä ruoka-aikoja, rahkavälipaloja ja erityisesti liikuntaa! Oikein kateellisena luen kaikkien treenipäivityksiä blogeissa :D Toivottavasti ens viikko olis tätä viikkoa parempi……… Nyt kyllä näyttää aika heikolta ja voi hyvinkin olla, etten oo huomenna ees työkunnossa vielä :/ plääh.

ps. ootteko joskus laittanu ehrmanille asiakaspalautetta? Mä ostin rahkajugurttia kaupasta ja niistä 2 oli homeessa!! Mihin noista pitää valittaa vai eiks sille voi tehä mitää? Kävin ehrmanin kotisivuilla mut jessus ei niistä tajunnu mitää ees englanniks :D Vai kauppaanko siitä sanotaa? help!

Milla

6 vastausta artikkeliin “treeniblogien erilainen herkkuhaaste”

  1. Joskus pitää herkutella, se tekee hyvää! :D Mutta oon itekkin huomannut et jos joskus viikonloppuna on menny vähän hiilari mässäilyks tms. niin ihan odottaa sitä alkuviikkoa et pääsee taas normi ruokien ja reenauksen pariin!

    • jeps. kohtuusherkuttelu on ihan kivaa :) nyt vaa ku ei oo tietoa, että koska tästä taudista paranee, nii aika tuntuu kauheen pitkältä. Hyvällä tsäkällä pääsen jo tiistain ees pyöräilee/kävelee mut sinnekin on niiiin pitkä aika vielä!

  2. Hei mä oon ostanu täältä Jyväskylästä kahdesta kaupasta yhteensä neljä purkkia sitä rahkaa ja ne on ollu homeessa! Ajattelin valittaa jonnekin ja jos saat selville minne niin kerro! :D

  3. Mää yritän pitää tiukan linjan, että kotiin ei osteta mitään sokeria sisältävää (karkit, keksit, mehut, jugurtit ym.) eikä mitään, missä on hirveesti huonoja rasvoja. Sillon niitä ei tule myöskään syötyä, koska ihan kaikki herkku varmasti häviää, mitä kaappeihin eksyy.:D Ja tuore leipä, vaikka koko pussi uppois! Muun muassa siks ne on hyvä laittaa pakkaseen, mistä voi sitten sulattaa sen, mitä aikoo syödä.

    • Nimenomaan vähä samaa linjaa oon tässä toteuttanu! turhaa noita edellämainittuja on kotiin ostaa, ku sit niitä tulee vaa syötyä. Ja ilman niitä on kuitenkin paljon parempi olo :D

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta