lesmills maratonilla pitkästä aikaa

Moikka :) Joko se viikonloppu vierähti? Huh. En ehtiny kertaakaa istahtaa sohvalle rauhottuu tai käyttämään aikaa ihan vaa suunnitelmattomaan rentoiluun… No, onneks ens viikolla toi vappu vähä katkasee työviikkoa, nii ehkä sit se ylimääränen vapaa korjaa tätä poukkoilua paikasta toiseen. On kyllä ollu kaikkea kivaa tekemistä, että sen puolesta oon kyllä tyytyväinen kaikkiin menemisiin :) Mutta oon semmonen ihminen, että tarviin myös ihan vaa oleilua vapaa-ajalla, jotta koen ladanneeni akkuja työviikkoa varten. Mieluista liikuntaa, riittävästi unta, hyvää ruokaa ja rentoilua. Oon huomannu, että noi asiat ku huolehdin kuntoon viikonloppuisin, nii jaksan tehdä töitä energisesti ja treenata myös työviikolla aktiivisesti :) Välillä ihmettelen, että miten jotku jaksaa bailaa viikonloppuisin ja valvoa pitkin öitä ja sitten jatkaa taas kohti uutta työviikkoa ihan kun ei mitään :D Sanovat jopa, että se irrottaa arjesta? Huh. Mä oon jo vähä väskä nyt, kun oon vaa perjantain, lauantain ja sunnuntain päivät liikkunu aamusta iltaan sinnesuntänne. Saati et olisin vielä yötki valvonu! Ounou. No, onneks ei tarvinnu :-)
 
Eilen hehkutin mun uutta löytöä intersportista – uutta treenitoppia! Ja tässä se olis nyt kuvassa :) Ihan täydellisen värinen, tollanen kirkas oranssi ja siniset olkaimien reunat. Ja Niken juoksumallistoon kuuluu. Mulla on toi sama malli vaaleanpuna-harmaana. niin se on ollu hyvä laatuinen ja tosi hyvä käytössä muutenki, nii oon kyllä onnellinen tästä mun uudesta löydöstäni! :D Aikasemminki oon käyny noita ettii, mut vasta oli tullu uus väri mustan ja ja sen vaaleenpunasen rinnalle :) Jos tulee vieläki uusia värejä, nii varmasti ostan kyllä nekin. Ei oo hinnallakaan pilattu – 25e.
Kyllä reenitki on kiva alottaa, kun on uus treenitoppi päällä :-D Olin tosiaan aamulla siellä LesMills-maratonilla ja alla kuva kulutuksista. Keskisyke oli 142 ja maksimi 186. Tänää mentii balancea, attackia, combattia, pumppia ja jamia :-) Huippuhetket koin combatissa, koska mentii pelkästää miksauksia ja se on vaa nii huippua, kun odottaa jännittyneenä, että mikä biisi sielä kajareista pärähtää soimaan!! Mentiin montamonta hyvää biisiä ja koko combatsetin ajan mun sykkeet oli jotai 170-180 :D Olin nii innoissani! Hyvä ku jalat pysy maassa kiinni. Hitsi ku en nyt muista tässä hetkessä sitä kaikista parasta biisii, joka mentii. Olisin linkittäny sen teille fiilistelyjä varten :-D Niin,.ja huomasin yhden kivan jutun. Sellaiset biisit, jotka on ollu huonoja ’rokkibiisejä’ entisissä ohjelmissa, muuttuukin ihan siedettäviksi ja jopa kivoiksi miksattuina!! Nytki mentii pari biisii jotai vanhoi, joista en sillon tykänny yhtää, nii nyt ku niihi liittyy sen ajan muistot nii ne oliki ihan kivoja :-D hassua! Nyt tuli kauhee himo päästä ens viikolla combattii, koska miksauksethan toivottavasti pyörii jo ja haluun päästä fiilistelee kaikkia kivoja vanhoja ja uusia tuttuja <3

Verrattii muuten maratonilla kaverin kans venyttelyiden aikana sykemittareiden tuloksia, nii meillä oli ihan tismalleen samat keski- ja maksimisykkeet !! :-D Ihan tsäkää, miten voi osua kahen tunnin hikijumpalla tollain?! Tosin kulutuksissa oli sit noin 300kcal ero…?

 
Sain tänää myös uuden pyörän. Siis ilmaseks kaverilta. Mun helkamasta lähtee ketjut koko ajan ja ne on ihan katkeamispisteessä, nii se ei tee tosta työmatkapyöräilystä kauheen miellyttävää, nii tulipas sitten hyvään saumaan tämmönen yllätyslahja kaverilta, kun se ton pyöränsä lahjoitti! :) Tosin yllätyksenä tuli myös se, ettei siinä oo jalkajarruja ollenkaa. haha. Saa nähä kuinka mun käy…
Milla

4 vastausta artikkeliin “lesmills maratonilla pitkästä aikaa”

  1. Tosi kiva tuo toppi! :) Arvaa vaan tekiskö mieli hakea ja just ostin kasan urheiluvaatteita :D

  2. Oispa täälläkin tollasia maratoneja useamminkin!
    ja ihan superkivan pirteä tuo treenitoppi! :-)

    tsemppiä tohon pyöräilyyn :-D

    • Maraton on kyl ihan huippua ku koskaan ei etukäteen tiiä et mikä setti on edessä! Mut voi olla et meilläkin se jää kesäksi tauolle taas.. ja kiitos tsempistä, sitä tarvitaan :-D

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

 
Tykkää jutusta